Infelizmente, o número de pacientes com disfunção erétil está aumentando constantemente. As empresas farmacêuticas, curandeiros, fisioterapeutas e outras estruturas estão a trabalhar na procura de meios eficazes de combate a este problema. Mas poucas pessoas sabem que o corpo humano recebe tudo o que precisa com os alimentos.
Nutricionistas usam os conceitos de "afrodisíacos" e "superalimentos". Ambos os termos podem ser aplicados às nozes: elas estimulam a atividade sexual e são altamente nutritivas. Para melhorar a potência, as nozes comuns de todos os tipos, vendidas em qualquer cidade, são excelentes.
Os benefícios das nozes para a saúde dos homens
Essas frutas contêm muitas substâncias úteis diferentes que estão envolvidas na construção da molécula do hormônio sexual masculino, afetam a qualidade do esperma e dilatam os vasos sanguíneos, incluindo o sistema reprodutivo.
As nozes são um alimento muito calórico que permite restaurar rapidamente a força. E os oligoelementos têm um impacto no estado psicológico.
Três pontos são importantes para a ocorrência de uma ereção normal:
- Nível normal de hormônios sexuais masculinos no sangue (testosterona e seus derivados).
- Fluxo sanguíneo completo (ausência de placas de colesterol nos vasos).
- Componente psicológico positivo (bom humor e resistência ao estresse).
Absolutamente todas as nozes afetam os fatores acima para a ocorrência de uma ereção em um homem. Mas a noz é reconhecida como a campeã entre elas.
Todos os tipos de matérias-primas contêm em maior ou menor quantidade as substâncias necessárias para melhorar a potência, normalizar o fluxo sanguíneo e corrigir o estado psicológico:
- Oligoelementos - zinco, potássio, magnésio, fósforo, selênio, cobre, manganês.
- Vitaminas C, E, K, A, H, PP e grupo B.
- Aminoácidos essenciais - arginina, lisina, triptofano, metionina.
- Ácidos graxos poliinsaturados - glicerídeos oleico, palmítico, esteárico, pantotênico, linolênico, linolênico e outros.
Cada nucléolo carrega uma pequena carga para combater a disfunção erétil na forma de compostos químicos naturais. Alguns deles contribuem para o aumento da síntese de hormônios sexuais masculinos, outros controlam o preenchimento dos corpos cavernosos do pênis com sangue e outros contribuem para a formação e manutenção de uma libido normal. A dependência da potência em compostos específicos é dada abaixo:
- O zinco está envolvido na construção da molécula de testosterona.
- Selênio - aumenta a síntese do hormônio.
- O cálcio e o magnésio são metabólitos importantes nas células do sistema nervoso. A falta desses elementos leva ao desenvolvimento de fadiga crônica e depressão, que está diretamente relacionada à diminuição da libido e da potência.
- A arginina está envolvida na síntese de óxido nítrico, este último reduz o tônus da parede vascular, aumentando assim o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos do pênis.
- As vitaminas C e o grupo B estimulam a síntese de testosterona.
- As vitaminas A, E e K são antioxidantes naturais envolvidos na síntese de hormônios sexuais masculinos.
- Os compostos de cálcio e magnésio aumentam a síntese de testosterona.
- Os ácidos graxos poliinsaturados afetam o espectro lipídico do sangue e suprimem a produção de lipoproteínas de baixa densidade. Como resultado, o colesterol não é depositado na parede interna dos vasos sanguíneos e não interfere no fluxo sanguíneo.
Todas as frutas são altamente calóricas e ajudam a restaurar rapidamente a força.
Assim, as nozes têm não apenas um efeito direto de restaurar a potência (síntese de testosterona), mas também um efeito indireto (melhorar o fluxo sanguíneo, estabilizar o estado psicológico, corrigir o espectro lipídico, restaurar os custos de energia).
A composição química de diferentes nozes é quase idêntica (ver tabela), a diferença é apenas percentual.
| Substâncias / Tipo de nozes | vitaminas | Vestigios | Ácidos poli e monoinsaturados | Aminoácidos |
|---|---|---|---|---|
| Noz | A, B, C, E, K, PP | Potássio, cálcio, magnésio manganês, fósforo, zinco, ferro, alumínio, enxofre | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros | Arginina |
| Avelã | E | Selênio | Arginina | |
| castanha de caju | Para | Zinco | Arginina | |
| pistachios | NO | Zinco, magnésio, cobre, fósforo | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros | Arginina |
| Amêndoa | TUDO | Potássio, cálcio, enxofre, cloro, fósforo | Ácidos monoinsaturados | Arginina |
| castanha do Brasil | EM 1 | selênio magnésio | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros, bem como monoinsaturados | Arginina |
| Amendoim | B, H, E, ácido pantotênico | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros | ||
| Pecan | E, A, B | Fósforo, cálcio, magnésio, zinco | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros, bem como monoinsaturados | |
| pinhões | B, E, K | Ferro, fósforo, magnésio, manganês, zinco | Oleico, esteárico, palmítico, linolênico e outros | Lisina, metionina, triptofano |
Os "lutadores da impotência" mais importantes são os pistaches, amêndoas verdes, nozes e pinhões. Os nucléolos dessas espécies contêm a maior concentração de substâncias estimulantes da ereção.
Mas, além dos benefícios, as nozes também podem trazer malefícios. As contra-indicações gerais para o uso do produto são: violações do fígado, intestinos, descompensação do diabetes mellitus, distúrbios da coagulação do sangue. Banimento temporário - para pessoas com mandíbula quebrada.
Dicas para seleção e uso adequados
Ao comprar nozes, lembre-se que:
- não devem ser tratados termicamente;
- frutas verdes (nozes, amêndoas) contêm muita vitamina C;
- não compre frutas descascadas;
- a cor da matéria-prima não deve ser cinza e o sabor não deve ser amargo - isso se aplica não apenas às nozes.
Mastigue bem ou esmague os nucléolos imediatamente antes de tomar para uma melhor absorção de todos os nutrientes. Lembre-se de que o melhor efeito se manifesta ao usar uma mistura de diferentes tipos de nozes.
Fatos interessantes sobre nozes e potência
- A geleia favorita do líder era a geleia de nozes jovens. Este produto é enriquecido com vitamina C.
- Somente os macacos-prego mais inteligentes e fortes são capazes de extrair o caroço da castanha do Brasil na natureza. São eles que se tornam os líderes do bando e dão à luz numerosos descendentes.
Dicas de medicina tradicional para aumentar a potência
Aqui estão as receitas mais eficazes, de acordo com muitos pacientes, para o tratamento e prevenção da impotência com a ajuda de nozes.
Receita 1
Uma droga feita de nozes com mel. Misture os ingredientes na proporção de 1: 1 em um recipiente de vidro (como uma jarra). Deixe fermentar em local escuro à temperatura ambiente por 7 dias e consuma uma colher de sopa três vezes ao dia após as refeições.
Receita 2
Nozes, frutas secas (ameixas, damascos secos, passas) e mel são misturados na proporção de 1: 1: 1 em uma tigela de vidro. Adicione noz-moscada ou canela a gosto. Deixe fermentar em um local escuro por 1 semana em temperatura ambiente. Tome uma colher de sopa três vezes ao dia após as refeições.
Receita 3
Pegue 2-3 nozes de diferentes tipos, moa em um almofariz de cerâmica. Misture com o creme de leite em uma tigela de barro. É melhor tomar creme de leite com o maior teor de gordura (26%). Adicione frutas frescas ou bagas (morangos, framboesas ou amoras) à mistura, se desejar. Consuma toda a porção uma vez por dia 3-4 horas antes de dormir em vez de jantar.
Receita 4
Despeje 100 gramas de uma mistura de várias nozes em um liquidificador, adicione 1 xícara de leite de cabra aquecido a 30 ° C. Em seguida, bata a mistura na velocidade máxima e beba em vez do jantar 4 horas antes de ir para a cama.
Receita 5
Em vez do jantar, coma uma mistura de nozes, castanha de caju, amêndoas, pistache sem sal e castanha do Pará (pegue todos os ingredientes em 5 pedaços). Mastigue bem ou moa a mistura com antecedência em um almofariz de cerâmica.
Receita 6
Café da manhã com aveia fervida no leite ajudará a melhorar a potência. Adicione 20 gramas de pinhões e a mesma quantidade de passas ao mingau acabado.
Receita 7
A combinação de nozes e figos frescos provou-se na luta contra a impotência. Pegue 12-18 grãos de nozes e cinco figos, triture tudo no liquidificador e coma imediatamente. Você precisa tomar o medicamento 4 horas antes de dormir.
Assim, os benefícios das nozes para manter a potência nos homens são inegáveis. Você precisa saber que as frutas também ajudam outros sistemas orgânicos (circulatório, cardíaco, imunológico e nervoso). As nozes são um componente de uma dieta completa, então você pode comê-las em pequenas quantidades todos os dias sem medo de consequências indesejáveis.
Ajude o seu corpo com uma nutrição adequada e equilibrada. Para a prevenção e correção de certas condições, não é necessário tomar pílulas por anos.